((از همه جا))



طرز تهیه خورش قیمه خوشمزه به سبک خاص

خورش قیمه غذای اصیل و قدیمی ما ایرانی هاست که برای خوشمزه شدن و جا افتاده تر آن بهتر است به یک سری از نقاطی که در زیر به آن اشاره شده است دقت کنید ، اگر تمامی این نکات را در طرز تهیه قیمه رعایت کنید می توانید بهترین طعم جا افتاده رو به خورش خود بدید که با این صورت می توان نذری های فوق العاده خوشمزه ای با این قیمه ها مهیا نمود.

ادامه مطلب

28 درمان خانگی بی خوابی

بی خوابی ،یک اختلال خواب است ؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، عملکرد ضعیف می شود.

انواع بی خوابی

بی خوابی شامل این سه نوع می باشد:

  • موقت، که برای چند روز طول می کشد
  • کوتاه مدت که دو یا سه هفته طول می کشد
  • بی خوابی مزمن که بیش از یک ماه طول می کشد.

افراد مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره.

ادامه مطلب

بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ

تهوع باعث کم آبی شدید بدن می شود پس؛ حتما در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید. در صورتی که حالت تهوع در اثر نارسایی و اسپاسم معده باشد می توان با چند ماده طبیعی موجود در منزل از آن جلوگیری نمود.

تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری.

ادامه مطلب

نکات کلیدی گرانبها در تالیف یک رپورتاژ آگهی

رپورتاژ آگهی یک تبلیغ ساده و پیش پا افتاده نیست که بخواهیم یک مطلب ساده و کپی را در آن جای دهیم و بازدهی بگیریم ، قطعا این یک دیدگاه اشتباه است ، از بزرگترین نکات نوشتن رپرتاژ آگهی این است که به طور مستقیم به تبلیغ شما اشاره نشده باشد

 بهتر است به طور غیرمستقیم اهداف خود را به مشتری القا کنیم و نکات کلیدی خود و نوع فعالیت را به صورت یک مطلب آموزشی به کاربر ارائه دهیم تا علاوه بر اینکه کاربر از خواندن آن مطلب سودمند لذت میبرد به فعالیت شما نیز علاقه مند شود

رپورتاژ آگهی

 

رپورتاژ آگهی چیست

ادامه مطلب

ابوالحسن صبا،  (1281-1336 تهران) استاد برجسته موسیقی ایرانی، آهنگساز و نوازنده

ابوالحسن، فرزند کمال السلطنه در سال 1281 خورشیدی در خانواده ای آشنا به موسیقی و اهل ادب متولد گردید پدرش پزشک، ادیب و دوستدار موسیقی بود.

Image result for ‫ابوالحسن صبا‬‎

صبا نخستین درسهای موسیقی را از پدرش فرا گرفت.

ادامه مطلب

علائم و نشانه های دختر بودن جنین در بارداری

نشانه های خاص نشان می دهد که کودک می تواند یک دختر باشد یا پسر با این حال، این نشانه ها قطعا به شما نمی گویند که شما یک دختر را باردار هستید ولی تجربه ثابت کرده است که نشانه های بیان شده در اکثر افراد پیش بینی را درست انجام داده و نی که در دوران حاملگی این نشانه ها و علائم را داشتند نوزادشان دختر به دنیا آمده است ، بعد از معرفی علائم بارداری پسر روی شکم زن حامله در بخش قبلی نمناک به علائم بارداری دختر روی شکم زن حامله می رسیم.

دختر-بودن-جنین-در-بارداری

ادامه مطلب

چه چیزهایی در مورد ش میدانید!

فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها اعمال می شود زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد ،  به گفته انجمن قلب امریکا (AHA)در ایالات متحده حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آنها یک نفر بالای 20 سال است.

موسسه ملی بهداشتNIH تخمین می زنند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستنداگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند می تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند:نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی.

 

ادامه مطلب

لیست انواع داروهای دندان درد

رهایی از دندان درد با انواع داروها

استامینوفن برای دندان درد

پس از کشیدن دندان و به ویژه دندان های عقل که در فک پائین قرار دارند بهترین دارو برای کنترل درد استفاده ازاستامینوفن است.

پس از کشیدن دندان ممکن است مسکن های متنوعی برای بیمار تجویز شود که به نظر می رسد بسیاری از آنها حداکثر به اندازه استامینوفن کارایی داشته باشند و با توجه به اینکه استامینوفن در بین داروهای ضد درد مختلف عوارض نسبتاً کمتری دارند بهتر است از این دارو در کنترل درد بیماران استفاده شود، در غیر این صورت بیمار ممکن است ناخواسته متحمل عوارض زیادی شود.

استامینوفن با نام Paracetamol هم در دنیا معروف است. هرچند خاصیت ضددردی دارد ولی خاصیت ضدالتهابی شناخته شده ای ندارد. استامینوفن بیشتر در ترکیب با سایر داروهای ضددرد تجویز می شود. در خانم های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می شود.

ادامه مطلب

معرفی چند غذای آبکی خوشمزه و مفید

شاید برای همه ما پیش آمده باشد که وقتی خودمان یا یکی از اعضای خانواده مریض می شود به غذای آبکی روی می آوریم تا زودتر حال خودمان یا مریض مان خوب شود. غذای آبکی را بسیاری از خانواده ها دوست دارند ولی عده ای هم اصلا آن را به عنوان غذای اصلی نمی توانند جایگزین کنند. غذاهای آبکی برای سلامتی و دستگاه گوارش بسیار مفید اشت و هضم آن نیز راحت تر است. توصیه ما به کسانی که مشکل گوارش دارند این است ک حتما به غذای آبکی روی بیاورند. در این مطلب از کافه نبات لیستی از غذاهای آبکی برای شا عزیزان آورده ایم تا هر وقت خدای نکرده خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان مریض شدند یا همینجوری هوس غذاهای آبکی کردید آن را تهیه کنید و از خودنش لذت ببرید. 

 


ادامه مطلب

طرز تهیه جوجه چینی خوشمزه

جوجه چینی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید با گوشت مرغ تهیه کنید. جوجه چینی را می توانید به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا سرو کنید. این غذای خوشمزه در دسته بندی غذاهای سوخاری قرار می گیرد که امروزه به خاطر طعم خوبشان طرفداران بسیار زیادی دارند. با مواد لازم ذکر شده در این دستور آشپزی می توانید برای ۴ نفر جوجه چینی تهیه نمایید   

Image result for ‫طرز تهیه جوجه چینی‬‎

ادامه مطلب

پیتزا ناپولی به سه نوع مختلف تقسیم می شود به نام  های پیتزای مارینارا که حاوی گوجه فرنگی ، سیر، آویشن و روغن زیتون خالص است و پیتزای مارگاریتا که ترکیبات آن شامل گوجه فرنگی ، ورقه های پنیر موزارلا، ریحان و روغن زیتون خالص تهرو یه می شود و پیتزای مارگاریتای ویژه حاوی گوجه فرنگی ، پنیر موزارلای کامپانیایی(منطقه ای در جنوب ایتالیا که مرکز آن ناپل است)، ریحان و روغن زیتون خالص فراوان است ما در این مقاله شما با طرز تهیه پیتزا ناپولی خوشمزه و لذیذ آشنا می کنیم.

روش اول برای تهیه پیتزا ناپولی

مواد لازم پیتزا ناپولی برای چهار نفر

  • یک بسته پنیر موزارلای پانصد گرمی تی . اس .تی
  • نمک و فلفل به میزان دلخواه
  • نصف قاشق غذاخوری پودر ریحان خشک
  • نصف قاشق غذا خوری آویشن خرد شده
  • پنجاه گرم پنیر رنده پارمسان
  • صد گرم زیتون بدون هسته
  • یک عدد فلفل دلمه ای کوچک
  • چهار حبه سیر رنده شده
  • یک عدد پیاز کوچک
  • چهار عدد فارچ بزرگ
  • چهار قاشق غذاخوری سر پر سس کچاب
  • یک قاشق غذا خوری سس پستو
  • یک بسته خمیر پیتزای ایتالیایی
  • دویست گرم ژامبون مرغ

پختن پیتزای ایتالیایی

ادامه مطلب

مواد لازم برای تهیه چیپس ذرت ساده

برای تهیه این چیپس به مواد اولیه‌ای که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، نیاز خواهید داشت.

مواد لازم
دانه ذرت ۱ پیمانه
آب ۳/۴ (سه‌چهارم) پیمانه
روغن ذرت ۱ قاشق غذاخوری
نمک نصف قاشق غذاخوری
روغن سرخ کردنی به مقدار لازم

ادویه‌ دلخواه

(پودر فلفل سیاه، پودر فلفل قرمز، پودر سیر، پودر پیاز، آویشن و.)

به مقدار لازم

طرز تهیه چیپس ذرت

طرز تهیه چیپس ذرت ساده

ادامه مطلب

رفع بوی سوختگی از برنج یکی از فوت‌وفن‌هایی است که همه آشپزها با آن آشنا هستند. شاید شما هم این تجربه ناخوشایند را داشته‌باشید که با یک غفلت کوتاه به آشپزخانه برگردید و با بوی سوختگی برنج مواجه شوید. که البته در این حالت کل برنج نمی‌سوزد، بلکه شعله زیاد اجاق گاز معمولا باعث سوختن ته‌دیگ خوشمزه شما می‌شود و بوی سوختگی فقط ناشی از سوختن ته‌دیگ برنج است که متاسفانه به دلیل وجود دم‌کنی در کل قابلمه پخش شده و باعث می‌شود کل برنج بوی سوختگی به خود بگیرد.

Image result for ‫بوی سوختگی برنج‬‎

ادامه مطلب

آموزش کامل طرز تهیه سرکه سیب خانگی

سرکه سیب همانند سرکه انگور طعم ترشی دارد، اما برخلاف آن گلو را نمی‌سوزاند. علاوه بر این خواص بی نظیری دارد که این ماده غذایی را به یک دارو تبدیل کرده است، از اینرو سرکه سیب بسیار مورد توجه قرار دارد. به چند روش می‌توانید از این سرکه استفاده کنید، به عنوان چاشنی سالاد و سایر غذا‌ها و به صورت محلول در آب (روزانه یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و بنوشید). در ادامه طرز تهیه سرکه سیب فوری و تهیه آن به روش سنتی را شرح خواهیم داد.

Image result for ‫سرکه سیب خانگی‬‎

از این سرکه امروزه در بیشتر دستورالعمل های غذایی استفاده می شود و از محصولاتی می باشند که به سختی بدست می آیند و یا هزینه بر می باشند .

مواد لازم :

ظرف بزرگ شیشه ایی

یک کیلو سیب

آب

3 قاشق غذا خوری نمک

به اندازه کافی پارچه

ادامه مطلب

حذف اکانت instagram رو اینجوری انجام بدید ؟

زمانی که دیگر از فعالیت در محیط اینستاگرام خسته شده‌اید و یا بنا به دلایلی امنیتی بخواهید اکانت اینستاگرام تان را حذف کنید تنها با چند کلیک ساده می‌توانید این کار را انجام دهید.

ادامه مطلب

طرز تهیه چلو ساده” آبکشی

تهیه چلو ساده” در کنار انواع خوراک ها و خورش ها غذای شما را تکمیل و مزه غذا را بهتر و پر بار تر می کند.

درست کردن ساده برنج ( برنج آبکش )

چلو ساده آبکشی از جمله دستوراتی می باشد که نیاز به تبهر بالایی ندارد اما جا افتادن آن و جلوگیری از خمیر شدن آن نیازمند رعایت یک سری نکات از یک دستور تهیه اصولی می باشد.

مواد لازم چلو ساده آبکشی :

  • برنج : 1 کیلو گرم
  • روغن : 150 گرم
  • ماست :(در صورت دلخواه برای ته دیگ) نصف لیوان

چلو ساده

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک جگر مرغ

اگر شما هم مثل افراد زیاد دیگری از غذاهای برنجی خسته شده اید و می خواهید یک غذای خوشمزه و لذیذ همراه نان را تجربه کنید؛ خوراک جگر مرغ انتخاب خیلی مناسبی است.  امروز به سراغ خوراک جگر مرغ می‌رویم. این غذا یکی از بهترین غذاهایی است که می‌توانید با جگر مرغ تهیه کنید. خوشبختانه برای تهیه این غذا به مواد اولیه زیادی نیاز ندارید. از طرف دیگر مدت زمانی که برای پخت این غذا صرف می کنید بسیار کم است. پس در ادامه با طرز تهیه این غذای متفاوت و آسان با ما همراه باشید.

Image result for ‫طرز تهیه  جگر مرغ‬‎

مواد لازم برای خوراک جگر مرغ

    • جگر مرغ 200 گرم
    • هویج 2 عدد
    •   پیاز 2 عدد
    • سیر 2 حبه
    • نمک و فلفل به مقدار لازم

ادامه مطلب

آموزش روش های حذف اکانت تلگرام ( دیلیت اکانت تلگرام)

حذف اکانت تلگرام به دلیل عدم دسترسی سریع و واضح به گزینه های حذف برنامه همانند حذف اکانت اینستاگرام از جمله مشکلاتی می باشد که برای کاربران در فضای مجازی وجود دارد.

حذف اکانت تلگرام

در این مقاله میخوانید :

  • دلیل حذف حساب کاربری تلگرام
  • سرویس پیام رسان تلگرام ، محبوب یا منفور ؟
  • حذف اکانت تلگرام برای رفع ریپورت
  • نکات لازم به دانستن قبل از حذف اکانت تلگرام
  • حذف اکانت تلگرام از طریق سایت خود برنامه
  • ویدیو آموزش دیلیت اکانت تلگرام
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در آیفون
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در اندروید

 

 

حذف اکانت تلگرام

ادامه مطلب

پن کیک یک صبحانه و میان وعده ای فوری و خوشمزه است که بین بچه ها طرفدار زیادی دارد پنکیک آناناس علاوه بر خوشمزه بودن ظاهری شیک و زیبا دارد و حتی می توانید به عنوان عصرانه برای مهمانی و جشن و تولد آن را سرو کنید.

طرز تهیه پنکیک آناناس برگردان صبحانه ای شیک و خوشمزه

آموزش تهیه پنکیک آناناس

مواد لازم برای ۵ تا ۶ عدد

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

زمان کل : ۳۰ دقیقه

ادامه مطلب

روش فوق العاده درست کردن باقالی پلو با گردن

دسته غذاهای باقالی پلو چه با گوشت چه با ماهیچه و همچنین با گردن از جمله خوشمزه ترین وعده های ایرانی می باشند که به صورت بسیار بالا در رستوران ها و مراسمات طبخ می شود ، ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید تا طرز تهیه باقالی پلو با گردن را به صورت خانگی اما با طعم رستورانی آموزش دهیم :مواد مورد نیاز برای تهیه باقالی پلو با گردن :

  • باقالی: 2 پیمانه
  • گردن گوسفند: 1 عدد
  • برنج: 2 پیمانه
  • چوب دارچین: 1 تکه
  • شوید خشک:یک و نیم پیمانه
  • زعفران دم کرده: 1/2 پیمانه
  • پیاز:3 عدد
  • سیب زمینی برای ته دیگ: در صورت تمایل
  • نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
  • روغن:به میزان لازم

 طرز تهیه باقالی پلو مجلسی

ادامه مطلب

روش خشک کردن گوجه فرنگی

پودر گوجه یکی از بهترین روش ها برای ذخیره گوجه ها برای فصول دیگر است و وقتی که گوجه ها تازه و در فصل خود هستند می توان مقدار زیادی از آنها را خرید و پودر گوجه درست کرد به این ترتیب دیگر خراب نمی شوند. پودر گوجه فرنگی خشک شده بسیار خوش طعم و فوق العاده مفید است که بخاطر استفاده چند گانه از آن است.

  

ادامه مطلب

کسانی که توت فرنگی دوست دارند، حتما اهل مربای توت فرنگی هم هستند. اگر شما هم از طرفداران مربای توت فرنگی به شمار می روید، می توانید ساده ترین روش پخت و تهیه مربای توت فرنگی در خانه را اینجا آموزش ببینید.
مواد لازم برای تهیه مربای توت فرنگی
توت فرنگی :یک کیلو
شکر :800 گرم
جوهر لیمو :نوک قاشق چایخوری
آب:نصف لیوان
 

ادامه مطلب

اگر برنجتان شور شد

• اگر هنگام پخت کته و موقع جوشیدن برنج در آب، متوجه شدید که برنج خیلی شور شده است، داخل آب برنج چند تکه سیب زمینی پوست کنده بریزید. سیب زمینی، شوری غذا را به خود جذب می کند.

• اگر قبل از آبکش کردن برنج متوجه شوری آن شدید، موقع آبکش کردن، مقدار آب بیشتری روی برنج آبکش شده بریزید.

• اگر دیگر کار از کار گذشته بود و کاری برای جبران شوری برنج نمی توانستید انجام دهید خورش را کم نمک بپزید.

 

ادامه مطلب

طرز تهیه ساده ترین و بهترین روش پخت خورشت فسنجان

مواد لازم برای خورشت فسنجان

  • مغز گردو ی آسیاب شده 500 گرم
  • گوشت مرغ تکه شده به تعداد افراد
  • رب انار 1 پیمانه معادل 300 گرم
  • شکر 3 تا 4 قاشق غذا خوری
  • آب لیمو 3 ق غ
  • فلفل1 قاشق مربا خوری
  • نمک 1 قاشق مربا خوری
  • رب گوجه فرنگی 1 الی 2 ق غ سر صاف
  • پیاز رنده شده1عدد متوسط

خورشت فسنجان

چگونه خورشت فسنجان درست کنیم ؟

ادامه مطلب

 

_در ورژن اصلی رنگینک ارد گندم رو با روغن تفت میدن تا طلایی بشه بعد بهش پودر دارچین اضافه میکنن و میریزن روی خرماهایی که در ظرف چیده شدن و گرم یا سرد سرو میکنن خیلی ساده ست،
_خب ،حالا برای تهیه ی یه رنگینک شیک و مجلسیه برش خورده باید چکار کنیم ؟؟؟

ادامه مطلب

مواد لازم برای آش ترخینه کرمانشاهی :

  •  مرغ :200 گرم
  • ترخینه خشک کرمانشاهی :400 گرم
  • لپه :یک لیوان
  • پیازخلالی شده :یک عدد متوسط
  • سیب زمینی :یک عدد متوسط رنده شده
  • هویچ :دو عدد متوسط رنده شده
  • گوجه فرنگی :  5-6 عدد
  • نمک ، فلفل ، زردچوبه:به مقدار لازم
  • سبزی آش :نیم کیلو 

آش ترخینه

 تهیه آش ترخینه

ادامه مطلب

طرز تهیه کباب تابه ای

از بهترین و محبوب ترین غذاهای ایرانی، انواع کباب ها هستند. کباب دیگی یا کباب تابه ای از جمله این کباب ها، و غذای مخصوص و بسیار خوشمزه و پر طرفدار بین عشایر ایل سنگسری است که به طور سنتی آن را با آتش هیزم پخت می کردند.

یکی از مشکلات برخی از آپارتمانها تهیه و طبخ کباب است . وقتی که معمولاً کباب روی ذغال طبخ میشود خیلی خوشمزه تر است ولی در صورت عدم دسترسی به آن بهترین راه ،تهیه کباب دیگی ( کباب تابه ای ) است که خیلی هم پر طرفدار است.

طرز تهیه کباب تابه ای

ادامه مطلب

نان چاودار دانمارکی یک نان بسیار مغذی است که به راحتی درست می‌شود و مزه‌ای شگفت انگیز دارد. ضمن اینکه بخاطر ظاهر تیره واقعا به شما این حس را می‌دهد که از یک غله کامل استفاده کرده‌اید.

نان چاودار نانی تهیه شده با درصدهای مختلفی از آرد بدست آمده از غله چاودار است. این نان می‌تواند روشن یا تیره باشد که این بستگی به نوع آرد استفاده شده، درصد آرد چاودار در مقابل آرد گندم و افزودن مواد رنگی به آن است. این نان متراکمتر از نان گندم است و از لحاظ فیبر غنی‌تر از نان سفید گندم است و رنگ و طعم آن نیز قویتر است. نان چاودار سیاه به عنوان یک نان قرون وسطایی شناخته می‌شود. این نان در کشورهای غرب اروپا و اسکاندیناوی مشهورتر است به طوری که نان چاودار یکی از معرفه‌های کشور آلمان است.

نان چاودار دانمارکی

ادامه مطلب

مواد لازم برای کیک :

همه مواد به دمای محیط رسیده با‌شن
. 4 عدد تخم مرغ
1/5 لیوان شکر
125 گرم کره ذوب شده
1 لیوان شیر
1 بسته وانیل 5 گرمی ترک (یا کمی وانیل ایرانی) 1 بسته بیکینگ پودر 10 گرمی ترک(یا 1 قاشق مرباخوری پر) 2/5 لیوان آرد

  

ادامه مطلب

وقتی صحبت از متفاوت بودن باشد ممکن است بعضی از اهالی ذوق و فن دست به کار عجیبی بزنند که تا به حال در طول تاریخ انجام نشده است مثل این عروس و دامادی که برای برگزاری مراسم ازدواج خود توالت و دستشویی را انتخاب کردند.

اخبار,اخبار گوناگون,جشن عروسی در توالت

ادامه مطلب

عجیب ترین کارهای سلبریتی ها 

در اینبخش با عجیب ترین کارهای سلبریتی ها آشنا میشویم. دنیای آدم مشهور ها فقط بـه شهرت و ثروت شان ختم نمیشود، آنها دست بـه هر کاری میزنند تا همیشه در دید عموم باشند، نه مثل سلبریتی های داخلی با بحث ی کردن در اینستاگرام! بلکه آنها ممکن اسـت لبخندشان را بیمه کنند با این‌کـه گوش طرفدار خود رابه گردن شان بیاویزند! در ادامه این موارد عجیب را بررسی می‌کنیم.

جولیا رابرتز

عجیب ترین کارهای سلبریتی ها | از بیمه اعضای بدن تا گرفتن هدایای عجیب

ادامه مطلب

شلغم از سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه‌ آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش‌های مختلف استفاده
می‌کردند. 

آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا می‌برد. شلغم ترکیبات میکروب‌کش و ضدعفونی‌کننده‌ای دارد که که موجب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می‌شود و از ابتلا به آن‌ها جلوگیری می‌کند. 

ادامه مطلب

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

بسم الله الرحمن الرحیم Bimetallic Injection Screw Barrel چگونه جواب آزمايش ها را بخوانيم پرفروش ترینها آوای دانش Will Liz دکوراسیون در قم مازنده به آنيم که آرام نگيريم...